野菜ジュース一覧

野菜ジュースで野菜は摂れないって本当?効果のある選び方・飲み方

ごはんを作るのが面倒だから外食やコンビニ弁当などで済ませてる方!野菜が足りてない気がするという理由だけで、野菜ジュースで補っておこうとしても無駄です。野菜ジュース=野菜の代わりにはなりません。野菜ジュースの効果と選び方をご紹介したいと思います。